Angebote im Rahmen des Projektes

Der Schwerpunkt der Angebote für die einzelnen Bildungseinrichtungen liegt – je nach Typ der Bildungseinrichtung – erst einmal auf den folgenden Modulen:

Kindergarten

(Modul 1) Gesunde Zähne und Zahngesundheit
(Modul 2) Bewegung und Fitness
(Modul 3) Ernährung
(Modul 4) Sonnenschutz

Grundschule, insbes. Klassenstufen 1 und 2

(Modul 1) Gesunde Zähne und Zahngesundheit
(Modul 2) Bewegung und Fitness
(Modul 3) Ernährung
(Modul 4) Sonnenschutz

Klassenstufen 7 und 9

(Modul 3) Ernährung
(Modul 4) Sonnenschutz und Hautkrebsprävention
(Modul 5) HPV-Impfung

 

Modul 1: Gesunde Zähne / Zahngesundheit

Körperhygiene/Zahnpflege und die Gesundheit im Allgemeinen sind bekanntlich eng miteinander verknüpft. Das Bewusstsein für diesen Zusammenhang ist jedoch gerade bei kleinen Kindern noch nicht bzw. nicht ausreichend ausgeprägt. Das Modul Zahngesundheit soll dabei helfen, dieses Bewusstsein zu stärken. Deshalb werden hier ganz grundsätzliche Fragen rund um das Thema erläutert und praktisch – z.B. mit Modellen, Arbeitsblättern, Kopiervorlagen und natürlich beim Zähneputzen - umgesetzt. Zur Sprache kommt beispielsweise:

  • Der lebende Zahn
  • Was ist Karies und wie entsteht sie?
  • Wie hängen Ernährung und Zahngesundheit zusammen?
  • Wie putze ich meine Zähne richtig?
  • Nützliche Helfer: Zahnbürste, Zahncreme, Zahnseide &Co
  • Wie wirken Fluorid und andere Bestandteile von Zahncremes?

Modul 2: Sonnenschutz und Hautkrebsprävention

Auf Sonnenlicht ist der Ursprung allen Lebens zurückzuführen. Eine dosierte Sonnenexposition ist für die Vitamin D3-Synthese und das menschliche Wohlbefinden notwendig. Neben den positiven Effekten des Sonnenlichtes, kann die ultraviolette Strahlung im Sonnenspektrum jedoch auch die Haut schädigen. Aus diesem Grund ist es unerlässlich, ein Verständnis der physiologischen Effekte des Sonnenlichtes auf die menschliche Haut zu entwickeln. Das gilt insbesondere bereits im Kindesalter, da die Haut von Kindern weitaus empfindlicher als die von erwachsenen ist und besonderen Schutzes bedarf.
Bestandteile des Modulbausteines: Sonnenschutz und Hautkrebsprävention sind deshalb:

  • Aufbau der Haut
  • Hauttypen
  • UV-Strahlung und Haut (UVA, UVB, UV-Index)
  • Der richtige Umgang mit der Sonne – Die Haut vergisst nie
  • Tipps zum Schutz der Haut (Sonnenschutzmittel, Kleidung, Hilfsmittel, Zeiten)
  • Sonnenbrand und Sonnenallergie
  • Hautkrebs-Früherkennung
  • ABCD-Regel zur Selbstuntersuchung

Modul 3: Gesunde Ernährung

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist die Grundvoraussetzung zum Erhalt aller Lebensvorgänge. Doch was genau hat man unter einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu verstehen? Was gilt es dabei zu beachten? Um diese Fragen zu beantworten und dabei zu helfen, den hohen Stellenwert einer ausgewogenen Ernährung, trotz veränderter Ernährungs- und Lebenssituationen zu etablieren, werden im Rahmen dieses Moduls folgende Punkte thematisiert:

  • Ausgewogene Ernährung als Basis für körperliche/geistige Entwicklung und Gesundheit
  • Nahrungsmittel und deren Bedeutung für Gesundheit und Aktivität
  • Funktionen wichtiger Nährstoff
  • Auswahl wichtiger Nahrungsmittel für eine gesunde Ernährung
  • DGE-Ernährungskreis
  • 5-am-Tag-Kampagne
  • Praktische Übungen (Besuch im Supermarkt/Gemüse- und Frischobstbereich, selbst kochen)

Modul 4: Bewegung und Fitness

Der Zusammenhang zwischen ausreichender Bewegung und körperlicher Fitness liegt auf der Hand. Laut einer gerade veröffentlichten Studie des Kinderhilfswerkes UNICEF, in welcher die Situation in 21 Industrieländern untersucht wurde, liegt Deutschland in puncto Kindergesundheit lediglich auf Rang 11. Trotz deutlich gestiegener Ausgaben für das Gesundheitswesen besteht nach wie vor die Problematik, dass Kinder sich zu wenig bewegen. Dieser Umstand führt im Zusammenhang mit einer unausgewogenen Ernährung immer häufiger zu gesundheitlichen Problemen. Der Modulbaustein Bewegung thematisiert vor diesem Hintergrund folgende Punkte:

  • Gleichgewicht von gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung
  • Bedeutung ausreichender Bewegung (Muskelentwicklung/Herz-Kreislauf-System)
  • Wechsel von Ruhe und Bewegung inkl. ausreichend Schlaf
  • Freizeitverhalten und Bewegung
  • Übergewicht und seine Folgen für Gesundheit und Psyche
  • Praktische Übungen (Bewegungsbaustelle, auflockernde Gymnastik)

Modul 5: Gebärmutterhalskrebs-Prävention

In Deutschland erkranken pro Jahr mehr als 6000 Frauen an Gebärmutterhalskrebs, weltweit sind es jährlich etwa 500.000. Anders als bei vielen anderen Krebsarten sind viele junge Frauen betroffen. Die Krankheit verursacht im frühen Stadium keine Beschwerden. Vorstufen und Frühformen von Gebärmutterhalskrebs können durch Untersuchung eines Zellabstrichs vom Gebärmutterhals festgestellt und durch einen kleinen Eingriff entfernt werden, bevor die Zellveränderungen gefährlich werden. Weil man seit einiger Zeit weiß, dass Gebärmutterhalskrebs durch bestimmte weit verbreitete Viren (humane Papillomviren, HPV) ausgelöst wird, haben Wissenschaftler nun auch eine wirksame Impfung gegen die am häufigsten für die Krebsentstehung verantwortlichen Viren entwickelt. Mädchen zwischen 12 und 17 Jahren können sich impfen lassen. Durch diese Impfung lässt sich ein großer Teil der Erkrankungen an Gebärmutterhalskrebs vermeiden. Vor diesem Hintergrund dient das Modul Gebärmutterhalskrebs-Prävention der Aufklärung über diese Krankheit. Dazu besuchen eigens dafür geschulte Medizinstudentinnen die 7. Klassen in Schulen und gestalten eine „Mädchenstunde“ zu diesem Thema. Insbesondere wird auf folgende Fragen eingegangen:

  • Wo entsteht Gebärmutterhalskrebs?
  • Wie häufig ist Gebärmutterhalskrebs?
  • Wodurch wird Gebärmutterhalskrebs verursacht?
  • Früherkennung
  • Was ist der Pap-Test und was bedeutet sein Ergebnis?
  • Vorbeugende Impfung gegen Humane Papillomviren
  • Wer sollte wann geimpft werden?
  • Wo kann ich mich weiter über Gebärmutterhalskrebs informieren?
  • Arbeitsblätter und Kopiervorlagen